您的当前位置：首页 > 焦点 > 冬季俏女人四红补血粥的做法 正文
时间：2025-04-28 23:46:01 来源：网络整理 编辑：焦点
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw分手了很扎心的伤感句子 卑微到心痛的爱情句子2025-04-28 23:36
拜仁多特欧冠皆失意迎国家德比 数据示拜仁22025-04-28 23:34
麦仑·沙迈追求漂亮女人的故事2025-04-28 23:20
舍夫勒美国大师赛卫冕战零柏忌开局 68杆并列第二2025-04-28 22:57
中药材苍术图片,苍术药材图片欣赏2025-04-28 22:43
糖尿病能吃什么水果2025-04-28 22:26
鲁媒:高诗岩批陶汉林引争议 更衣室问题请关门解决2025-04-28 22:00
北洋马医学堂成立116年：中国兽医教育史上拥有里程碑地位2025-04-28 21:35
美国大师赛知识问答：不是骨灰级很难全部答对2025-04-28 21:28
保洁班长半年工作总结2025-04-28 21:15
非主流伤感的qq签名大全 我们知道总会有终结2025-04-28 23:45
保洁班长半年工作总结2025-04-28 23:23
再启西湖新篇！2025“沃尔沃汽车杯”中国网球菁英团体邀请赛杭州站圆满完成2025-04-28 23:13
qq签名伤心断肠的句子2015 用我一世凄凉换你一生欢颜2025-04-28 23:10
阿维塔11焕新上市：搭载搭载华为乾崑ADS和鸿蒙座舱，售价28.99万元起2025-04-28 23:08
冲击百亿大关！新浪专家预测数字彩中奖超99亿！2025-04-28 22:51
装修设计技巧解析 装修设计注意事项介绍2025-04-28 22:24
周六足彩伤停：布莱顿失9大将 弗赖堡主力后卫停赛2025-04-28 22:05
生活累了的绝望签名短句 很累很丧很破碎的签名2025-04-28 21:58
菠萝的最诱人吃法 菠萝油条虾2025-04-28 21:34
