您的当前位置：首页 > 焦点 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿正文

5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿

时间：2025-04-29 00:17:05 来源：网络整理编辑：焦点

核心提示

食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6

　　食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

上一篇：抛弃ZZZQ？网友称赞《光与影：33号远征队》有漂亮女角色、甚至能看到女性内衣

下一篇：2021年关于爱国名言主题的汇总

友情链接

（神州写真）定格春日花鸟图中国观鸟爱好者催热生态摄影潮仿瓷墙面怎样快速翻新仿瓷涂料的好处中国马术骑手华天在英国凯尔萨尔山国际区域赛中夺冠 2023年四川乐山中考作文题目：材料作文 2025年石家庄初中排名靠前的学校入学条件是什么东西问丨蔡凌：贵州肇兴侗寨鼓楼何以惊艳海外？苏翊鸣：在总结表彰大会上仿佛重温夺金瞬间明年想上一所好大学「足球少年追觅未来」公益项目启动，以全球化视野赋能青少年足球梦想比赛临时取消海港滞留机场无航班返沪无奈暂留郑州 2023年河北卷高考作文题目：材料作文 2021玉树藏族自治州成立70周年赛马会开幕在即，各大交通路线实施管制以军恢复军事行动来首名以士兵在加沙地带遭袭身亡存活率有望提升至90%！广东这家医院聚焦儿童神经母细胞瘤防治困境与突破老年饮食“鸳鸯配”，健康长寿才成对 2018精选优美的伤感签名文字少给我一点希望卫生间天花板漏水原因卫生间装修注意事项无奈伤感的个性签名让人心痛飞速的旋转才能止住我的泪水绝杀赢球轮番上演申花狂喜之下更应升级技战术体系射手影音播放器的安装步骤 QQ影音安装使用方法

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿,竹苞松茂网 sitemap